El estado mental en el cual una persona que realiza alguna actividad está completamente inmersa en una sensación de enfoque energizado, plena implicación y disfrute en el proceso de la actividad.

Lo destacado

  1. El flujo ocurre cuando hay un equilibrio entre la dificultad de una tarea y el nivel de habilidad para la tarea dada. Se caracteriza por una concentración intensa y enfocada en el presente, combinada con una sensación de control total.
  2. Una tarea demasiado difícil lleva a una mayor frustración, mientras que una tarea demasiado fácil puede llevar al aburrimiento. Encontrar el equilibrio adecuado requiere igualar el desafío con la habilidad del usuario.
  3. Diseña para el flujo proporcionando la retroalimentación necesaria para que el usuario sepa qué acción se ha realizado y qué se ha logrado.
  4. Optimiza para la eficiencia y la capacidad de respuesta del sistema eliminando cualquier fricción innecesaria, y haciendo que el contenido y las características estén disponibles para su descubrimiento para evitar la desconexión con la interfaz.

Orígenes

El flujo fue acuñado por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi en 1975 y ha sido ampliamente referido en una variedad de campos (y es particularmente bien reconocido en la terapia ocupacional), aunque se ha afirmado que el concepto ha existido durante miles de años bajo otros nombres.

Otras lecturas

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